인간은 자신이 누구인지, 어떤 사람인지에 대해 끊임없이 생각하며, 이를 통해 자아상을 형성합니다. 자아상은 자신에 대한 관점과 자기 인식의 핵심을 이루며, 우리가 어떻게 행동하고, 생각하고, 느끼는지에 영향을 미칩니다. 위 그림에서는 자아상을 세 가지 유형으로 분류하고 있고, 이 자아상들을 연결하고 균형을 잡는 역할로 "메타인지"가 소개되어 있습니다. 아래에서는 자아상의 세 가지 유형과 메타인지에 대해 체계적으로 설명하겠습니다. 1. 자아상의 3가지 유형자아상은 자신을 어떻게 인식하고 자신에 대해 어떤 태도를 가지는지에 따라 나뉘는데 보통 "상대적 자아", "주체적 자아", "객관적 자아"의 세 가지 유형으로 나누고 있습니다. 각 유형은 다음과 같은 특징을 가집니다. 1) 상대적 자아 (Yes-Man)?..

1972년, 심리학자 월터 미셸(Walter Mischel)이 주도한 유명한 "마시멜로 실험"은 만족지연능력(delay of gratification)의 개념을 제시하며 심리학 및 교육학 분야에서 큰 반향을 일으켰습니다. 이 실험은 어린이들에게 간단한 선택 상황을 제시합니다. 눈앞의 간식을 바로 먹을 것인가, 아니면 일정 시간을 기다려 더 많은 간식을 받을 것인가? 실험 결과는 기다릴 수 있는 아이들이 그렇지 못한 아이들에 비해 학업 성취도와 사회적 성공이 더 높다는 점을 시사하며, 자기통제(self-control) 능력이 개인의 미래 성공에 중요한 요소라는 결론을 도출했습니다. 그러나 2018년에 발표된 후속 연구는 이 초기 결론에 의문을 제기하며, 만족지연능력과 성공의 관계를 보다 복잡한 사회적, 경..

인물화검사는 아동이나 성인을 이해하기 위한 간단한 심리검사 도구입니다. 적절한 중재를 위해서는 중재 대상을 정확히 파악하여 개별적 지원을 결정하는 것이 바람직합니다. 아동이든 성인이든 간편하게 연필과 종이로도 시행해 볼 수 있는 간단한 심리검사입니다. 그러나 검사가 간단하다고 해서 해석이 간단한 것은 아닙니다. 그만큼 고도의 질문과 전문적인 해석능력이 요구됩니다. 아래 글에서는 인물화검사의 목적과 활용, 검사진행 방법, 질문을 통한 심화분석 방법, 신체 부분의 상징과 해석, 유의점 등에 대해 살펴보겠습니다.  1. 인물화 검사(DAP: Draw-A-Person Test)란 무엇인가?인물화 검사(DAP, Draw-A-Person Test)는 심리 평가 도구 중 하나로, 피검자가 사람의 그림을 그리도록 요청..

이앤이그로잉연구소의 선생님들은 각자가 1인 센터를 운영하지만, 각 분야의 전문성을 계발하고 정기적으로 스터디함으로써 연구소를 통해 만나는 아이들에게 더욱더 질적인 교육과 치료를 적용하려고 노력합니다. 그중 하나가 우리 아이들의 성장과 지원에 도움이 되는 책들을 선정하여 각자가 공부하고 공개토론을 하는 '티키타카 인스타 라이브방송'입니다. 작년에도 많은 분들의 뜨거운 성원이 있었던 만큼 올해도 좋은 책으로 보답하겠습니다. 1. 티키타카 라방 일시 2025년 1월 9일 목요일 오후 8시(매주 목요일) 2. 북토크 참여 방법 이앤이그로잉 연구소 선생님들 중심으로 각자가 책을 읽으며 궁금했던 걸 상대방에게 질문하고 공개토론합니다. (함께 참여를 원하시는 분들은 '방송요청'과 라이브댓글로 언제든 참여가 가능하십..

" 사람은 일을 하는 동안은 90이 되어도 늙는 게 아니다 말이죠. 97세가 됐다고 해서 버림받을 필요가 없더라고요." 며칠 전, TV조선뉴스 피플 퍼레이드 김형석교수와의 새해맞이 대담에서 그가 한 말입니다. 105세의 나이에도 여전히 현역인 그의 삶은 많은 젊은 세대들에게 도전과 용기를 줍니다. 105세의 나이에도 여전히 현역으로 활동하며 깊은 통찰력을 전하는 김형석 교수의 삶과 메시지는 우리 모두에게 큰 영감을 줍니다. 그의 경험과 철학은 단순히 오래 산다는 것 이상의 가치를 담고 있으며, 특히 다음 세대에게 꼭 전달되어야 할 중요한 교훈들을 제공합니다. 그의 메시지를 설득력 있게 정리하면 다음과 같은 세 가지 중요한 주제로 나눌 수 있습니다: 삶의 의미, 지속적인 배움, 그리고 사랑과 관계의 중요..

필자가 참 좋아하는 찬양 중 하나인 이 곡은 저의 인생 전반에 걸친 삶의 목적과 잘 맞닿아 있습니다. 수년 전, 어린이 성가대를 운영하며 이 곡을 특송곡으로 무대에 아이들을 세운 적이 있었는데 또다시 들어도 은혜가 될 만큼 감동이 됩니다. 오늘은 이 찬양의 의미와 스토리에 대해 공부해 보았습니다. 1. 가사의 의미 노래의 가사는 힘들고 지친 순간에 누군가의 도움으로 다시 일어설 수 있게 되는 순간을 그립니다. 이 곡은 사랑하는 사람이나 신에 대한 믿음으로부터 힘을 얻는 과정을 노래하고 있으며, 사람들에게 용기와 위로를 주는 것이 특징입니다. 가사는 특히 어려운 상황에서도 포기하지 않고 다시 일어설 수 있다는 희망적인 메시지를 전달합니다. 2. 작곡, 작사자의 스토리"You Raise Me Up"는 노르..