자살은 한 개인의 고통이 극단으로 치달아 삶의 끈을 놓는 비극적인 선택입니다. 그러나 많은 경우, 자살은 예고 없이 일어나는 것이 아니라, 다양한 신호를 통해 주변에 간접적으로 도움을 요청하는 형태로 나타납니다. 이 글에서는 자살 위험을 감지할 수 있는 신호들을 언어적, 행동적, 상황적 측면으로 나누어 설명하고, 우리가 어떻게 이를 인식하고 대응해야 하는지를 살펴보겠습니다. 1. 언어적 신호: 말속에 감춰진 외침 언어는 가장 직접적인 표현 수단입니다. 자살 위험을 가진 사람들은 종종 말이나 글로 자신의 상태를 표현하려고 시도합니다. 자살, 죽음 관련 언급: "죽고 싶다", "이젠 끝내고 싶어", "내가 없어지면 좋을 텐데"와 같은 말은 단순한 하소연이 아닐 수 있습니다. 이런 표현은 그 사람의 내면에 심..

학교나 가정에서 아이들의 행동을 관찰하다 보면, 때때로 일반적인 행동 범주에서 벗어나는 모습들을 보게 됩니다. 이러한 행동은 단순한 버릇이나 일시적인 감정 기복일 수 있지만, 반복되거나 심화된다면 '문제행동' 또는 '위기행동'으로 분류될 수 있으며, 이에 따라 체계적인 '행동중재'가 필요해집니다. 이 세 가지 개념을 올바르게 이해하고 실제 생활 속에서 어떻게 적용할 수 있는지를 함께 살펴보겠습니다.  1. 문제행동이란 무엇인가? 문제행동은 학교나 가정에서 정서적 또는 행동상의 어려움으로 인해 자신은 물론 타인에게까지 부정적인 영향을 미치는 행동을 말합니다. 예를 들어, 수업 시간에 집중하지 못하고 소리를 지르거나, 친구들과 자주 다투는 행동 등이 이에 해당합니다. 이러한 행동은 학습의 흐름을 방해할 뿐 ..

다면평가(多面評價, multi-source feedback 또는 360도 평가)는 한 사람의 업무 수행 능력과 태도에 대해 다양한 관계자들—예: 상급자, 동료, 하급자, 본인 등—가 다각도로 평가하는 제도이다. 이는 전통적인 상사에 의한 일방적인 평가의 한계를 보완하고, 조직 내 소통과 협업을 촉진하기 위한 방식으로 많은 분야에서 채택되고 있습니다. 초등교사의 경우, 다면평가는 교육 현장의 특수성을 반영하여, 교사로서의 전문성과 대인관계, 학교 내 협업 능력, 자기 성찰과 전문성 개발 노력 등을 다각적으로 살펴보기 위해 활용됩니다. 1. 초등교사 다면평가의 목적 초등교사는 단순히 지식을 전달하는 역할을 넘어서, 학생의 전인적 성장과 발달을 지원하며, 학부모 및 동료 교사와 협력하고, 교육 공동체 내에서 ..

클리프턴 스트렝스파인더(Clifton StrengthsFinder)는 개인의 강점을 식별하고 이해하는 데 중점을 둔 심리 평가 도구입니다. 도널드 클리프턴(Donald Clifton)이 개발한 이 도구는 긍정심리학의 원칙에 기반을 두고 있으며, 사람들이 자신의 고유한 재능을 인식하고 이를 통해 발전할 수 있도록 돕습니다. 스트렝스파인더는 총 34개의 테마로 구성되어 있으며, 각 테마는 개인의 자연스러운 사고, 감정, 행동 패턴을 나타냅니다. 이 테마들은 크게 4개의 영역으로 분류됩니다. 실행력, 영향력, 관계형성, 전략적 사고입니다. 클리프턴 스트렝스파인더의 34가지 테마를 간략히 설명하자면 다음과 같습니다. 1. 실행력 (Executing)Achiever (성취): 끊임없이 목표를 추구하며 성과를 내는..

1972년, 심리학자 월터 미셸(Walter Mischel)이 주도한 유명한 "마시멜로 실험"은 만족지연능력(delay of gratification)의 개념을 제시하며 심리학 및 교육학 분야에서 큰 반향을 일으켰습니다. 이 실험은 어린이들에게 간단한 선택 상황을 제시합니다. 눈앞의 간식을 바로 먹을 것인가, 아니면 일정 시간을 기다려 더 많은 간식을 받을 것인가? 실험 결과는 기다릴 수 있는 아이들이 그렇지 못한 아이들에 비해 학업 성취도와 사회적 성공이 더 높다는 점을 시사하며, 자기통제(self-control) 능력이 개인의 미래 성공에 중요한 요소라는 결론을 도출했습니다. 그러나 2018년에 발표된 후속 연구는 이 초기 결론에 의문을 제기하며, 만족지연능력과 성공의 관계를 보다 복잡한 사회적, 경..

자기인식이 안된 교사는 교육 현장에서 여러 가지 문제를 겪을 수 있으며, 이는 학생들에게도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 그러한 교사의 특징을 다섯 가지 정도로 살펴보겠습니다. 1. 자기정체성과 존재가치에 대한 불안  자기인식이 부족한 교사는 자신의 정체성과 존재가치에 대해 불안감을 느낄 수 있습니다. 이들은 자신의 역할에 대한 확신이 없고, 교육자로서의 자아가 약화되어 있습니다. 학생들에게 긍정적인 영향을 미치기보다는 자신의 불안이 교실 분위기에 스며들어, 학생들이 안정감을 느끼지 못할 수 있습니다. 2. 세상에 대한 두려움  자기인식이 없는 교사는 세상에 대한 두려움을 가질 수 있습니다. 새로운 교육 방법이나 변화하는 교육 환경에 적응하기 어려워하며, 이는 결국 학생들에게도 부정적..