인간은 자신이 누구인지, 어떤 사람인지에 대해 끊임없이 생각하며, 이를 통해 자아상을 형성합니다. 자아상은 자신에 대한 관점과 자기 인식의 핵심을 이루며, 우리가 어떻게 행동하고, 생각하고, 느끼는지에 영향을 미칩니다. 위 그림에서는 자아상을 세 가지 유형으로 분류하고 있고, 이 자아상들을 연결하고 균형을 잡는 역할로 "메타인지"가 소개되어 있습니다. 아래에서는 자아상의 세 가지 유형과 메타인지에 대해 체계적으로 설명하겠습니다. 1. 자아상의 3가지 유형자아상은 자신을 어떻게 인식하고 자신에 대해 어떤 태도를 가지는지에 따라 나뉘는데 보통 "상대적 자아", "주체적 자아", "객관적 자아"의 세 가지 유형으로 나누고 있습니다. 각 유형은 다음과 같은 특징을 가집니다. 1) 상대적 자아 (Yes-Man)?..

1972년, 심리학자 월터 미셸(Walter Mischel)이 주도한 유명한 "마시멜로 실험"은 만족지연능력(delay of gratification)의 개념을 제시하며 심리학 및 교육학 분야에서 큰 반향을 일으켰습니다. 이 실험은 어린이들에게 간단한 선택 상황을 제시합니다. 눈앞의 간식을 바로 먹을 것인가, 아니면 일정 시간을 기다려 더 많은 간식을 받을 것인가? 실험 결과는 기다릴 수 있는 아이들이 그렇지 못한 아이들에 비해 학업 성취도와 사회적 성공이 더 높다는 점을 시사하며, 자기통제(self-control) 능력이 개인의 미래 성공에 중요한 요소라는 결론을 도출했습니다. 그러나 2018년에 발표된 후속 연구는 이 초기 결론에 의문을 제기하며, 만족지연능력과 성공의 관계를 보다 복잡한 사회적, 경..

인물화검사는 아동이나 성인을 이해하기 위한 간단한 심리검사 도구입니다. 적절한 중재를 위해서는 중재 대상을 정확히 파악하여 개별적 지원을 결정하는 것이 바람직합니다. 아동이든 성인이든 간편하게 연필과 종이로도 시행해 볼 수 있는 간단한 심리검사입니다. 그러나 검사가 간단하다고 해서 해석이 간단한 것은 아닙니다. 그만큼 고도의 질문과 전문적인 해석능력이 요구됩니다. 아래 글에서는 인물화검사의 목적과 활용, 검사진행 방법, 질문을 통한 심화분석 방법, 신체 부분의 상징과 해석, 유의점 등에 대해 살펴보겠습니다.  1. 인물화 검사(DAP: Draw-A-Person Test)란 무엇인가?인물화 검사(DAP, Draw-A-Person Test)는 심리 평가 도구 중 하나로, 피검자가 사람의 그림을 그리도록 요청..

필자가 참 좋아하는 찬양 중 하나인 이 곡은 저의 인생 전반에 걸친 삶의 목적과 잘 맞닿아 있습니다. 수년 전, 어린이 성가대를 운영하며 이 곡을 특송곡으로 무대에 아이들을 세운 적이 있었는데 또다시 들어도 은혜가 될 만큼 감동이 됩니다. 오늘은 이 찬양의 의미와 스토리에 대해 공부해 보았습니다. 1. 가사의 의미 노래의 가사는 힘들고 지친 순간에 누군가의 도움으로 다시 일어설 수 있게 되는 순간을 그립니다. 이 곡은 사랑하는 사람이나 신에 대한 믿음으로부터 힘을 얻는 과정을 노래하고 있으며, 사람들에게 용기와 위로를 주는 것이 특징입니다. 가사는 특히 어려운 상황에서도 포기하지 않고 다시 일어설 수 있다는 희망적인 메시지를 전달합니다. 2. 작곡, 작사자의 스토리"You Raise Me Up"는 노르..

비극적인 상황이 발생했을 때, 자녀와의 소통은 그들의 정서적 안정을 위해 매우 중요합니다. 특히 트라우마를 예방하고 관리하기 위해서는 적절한 소통 방법이 필요합니다. 아래의 가이드를 참고하여 자녀와 효과적으로 소통하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 과도한 미디어 노출을 통제하세요 아이들이 아직 어리다면, 미디어를 통해 사고 장면이나 충격적인 영상을 반복적으로 노출하는 것은 피해야 합니다. 과도한 정보는 아이들에게 불필요한 불안감을 줄 수 있습니다. 아이들이 외부에서 사고에 대한 소식을 듣고 질문을 한다면, 그들이 알고 있는 정보와 궁금한 점을 파악하여 차분히 설명해주는 것이 좋습니다. 미디어 노출을 줄임으로써 아이들이 느끼는 불안을 최소화할 수 있습니다.  2. 연령에 맞게 소통하세요 아이의 발달 ..

새학년, 새학기를 맞는 3월입니다. 특별히 초등학교 입학을 앞두고 있는 아이들과 부모님들은 그 어느때보다 분주하고 설레고 불안한 때일 것 같습니다. 만약 내 아이가 장애가 있다면 더더욱 초등학교 입학예정을, 설레임보다는 불안감으로 보내고 계실 특수교육대상 예비 학부모님들을 위해 입학 준비를 위한 좋은 그림책을 소개해볼까 합니다.  1. 그림책을 추천하는 이유이 책을 쓰신 이종필선생님은 20여년간 초등학교 특수학급에서 학생들을 만나고 있는 분입니다. 그래서 특수교육대상 아동들을 누구보다 잘 이해할 것으로 사려됩니다. 이 책을 쓰신 목적이 장애가 있는 어린이들에게 학교에 입학하는 설레임을 선물하고 싶어 쓰셨다고 합니다. 특수교육대상을 키우고 있는 학부모들은 요맘때가 되면 이렇게 생각하실 수도 있습니다. '학..