영아기(생후 1년 이내)는 뇌 발달이 가장 활발하게 이루어지는 시기입니다. 이 시기에 나타나는 신경학적 이상 증상은 아이의 전반적인 발달에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그중에서도 영아연축(Infantile Spasms)은 반드시 조기 진단과 치료가 필요한 소아 뇌전증의 한 형태로, 생후 수개월 안에 발병하는 심각한 질환입니다. 이번 글에서는 영아연축이 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지, 치료법과 예후는 어떤지 자세히 살펴보겠습니다. 1. 영아연축이란? 영아연축은 주로 생후 3개월에서 8개월 사이에 발생하는 특이한 형태의 간질(뇌전증)입니다. 간헐적으로 전신에 경련이 일어나며, 일반적인 간질과는 다른 특징을 가지고 있습니다. 주요 증상은 짧고 반복적인 근육 수축, 즉 머리를 숙이고, 팔을 벌리거나 구부리..

아이들의 건강을 생각하는 부모라면, 하루 중 아이가 먹는 간식 하나에도 신경이 쓰이기 마련입니다. 간식은 아이의 에너지를 채워주는 중요한 역할을 하지만, 잘못된 선택은 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 특히 요즘은 자극적이고 화려한 포장으로 아이들의 시선을 끄는 가공식품이 넘쳐나고 있어, 부모의 올바른 선택이 더욱 중요해졌습니다. 그렇다면 우리 아이를 위해 어떤 간식을 선택해야 할까요? 아래에서 건강한 간식을 고르는 기준을 함께 살펴보겠습니다. 1. 식품 성분표를 꼭 확인하세요 간식을 구입하기 전, 가장 먼저 해야 할 일은 식품 성분표를 확인하는 것입니다. 제품 겉면에 적힌 이름이나 광고 문구에만 의존하지 말고, 실제로 어떤 재료가 들어갔는지를 꼼꼼히 살펴보세요. 특히 당류, 나트륨, 지방 함량이 높지..

ADHD 유발 및 주의력결핍을 초래할 수 있는 식품 속 주요 성분, 알고 계셨나요? 현대 사회에서는 다양한 식품들이 쉽게 접할 수 있게 되었고, 특히 어린이들이 좋아하는 가공식품이나 음료에는 여러 가지 첨가물이 포함되어 있습니다. 하지만 이런 성분들 중 일부는 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)나 집중력 저하, 기억력 감퇴 등 아이들의 두뇌 발달과 관련된 문제를 유발할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 오늘은 ADHD 유발 가능성이 있는 주요 식품 성분들과 그 영향을 하나씩 알아보려고 합니다. 1. 인공색소 – 적색 40호, 황색 5호 사탕, 젤리, 탄산음료 등 아이들이 즐겨 먹는 달콤한 간식에는 흔히 인공색소가 포함되어 있습니다. 특히 '적색 40호'와 '황색 5호'는 ADHD 발생위험을 높이고, 주의력..

아이의 성장은 신체적 발달뿐만 아니라 정서적, 사회적, 정신적 영역에서의 발달도 포함합니다. 이 중 자존감은 아이의 전반적인 성장에 중요한 역할을 합니다. 자존감은 크게 세 단계로 구분할 수 있으며 그 특징에 대해 살펴보겠습니다. 1. 자아: 자존감의 기초 자아는 아이가 세상을 인식하고 자신을 이해하기 시작하는 초기 단계입니다. 이 단계에서는 아이가 본격적으로 자신의 존재를 인식하며, 자신이 어떤 사람인지에 대한 기초적인 이해를 형성합니다. 부모와의 관계는 이 시기에 아이가 건강한 자아를 구축하는 데 결정적인 역할을 합니다. 부모의 사랑과 관심은 아이에게 긍정적인 자아 이미지를 심어주며, 이는 자존감의 기초를 형성합니다. 부모는 아이에게 무조건적인 사랑과 지지를 보여주어야 합니다. 아이가 실수를 하거나 ..

영유아기의 신체 발달 단계는 아이가 성장하면서 겪는 중요한 과정으로, 이 시기의 발달은 이후의 신체적, 정서적, 사회적 발달의 기초가 됩니다. 영유아기는 대략 출생부터 만 5세까지를 포함하며, 이 시기 동안 아이들은 급격한 신체적 성장을 경험합니다. 1. 신생아기 (0-1개월) 신생아기는 출생부터 생후 한 달까지의 기간으로, 아이들은 아직 적응 단계에 있습니다. 이 시기에는 주로 기본적인 생존 반응에 집중합니다. 예를 들어, 빨기와 잡기 반사 같은 본능적인 행동이 나타나며, 이는 영양 섭취와 생존에 필수적입니다. 신생아는 시각적 초점이 약하고, 주로 20-30cm 거리의 물체만 볼 수 있습니다.  2. 영아기 (1개월-12개월) 이 시기에는 아이들의 신체적 발달이 눈에 띄게 이루어집니다. 머리와 목의 근..

뇌과학적으로 운동은 신경성장인자의 분비, 뇌신경세포의 증식과 분화, 시냅스 형성 촉진을 통한 신경계 활성화와 연관되어 있습니다. 오늘은 뇌과학에서 말하는 운동의 중요성에 대해 구체적으로 살펴보겠습니다. 1. 신경 생성 촉진 운동은 뇌의 신경 생성(neurogenesis)을 촉진하는 중요한 요소입니다. 특히 해마(hippocampus)라는 부위에서 새로운 신경세포가 생성됩니다. 해마는 기억과 학습에 중요한 역할을 하므로, 규칙적인 운동이 해마의 크기를 증가시켜 기억력과 학습 능력을 향상시킬 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 2. 신경전달물질의 균형 조절운동을 할 때, 도파민, 세로토닌, 엔도르핀 같은 신경전달물질이 분비됩니다. 이들 물질은 기분을 좋게 하고 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 특히 ..