가장 좋은 자녀교육은 부부간의 행복입니다. 엄마아빠가 행복해야 아이들이 정서적으로 잘 자랍니다. 이 글에서는 행복한 부부생활을 위해 지켜나가면 좋을 행동들을 나열해 보았습니다. 매일의 실천으로 행복한 가정이 되시길 축복합니다.  1일-매일 하루를 시작할 때와 마칠 때 서로 대화하라 2일-타인들 앞에서 서로를 칭찬도 질책도 하지 말라. 그것은 단둘이서만! 3일-서로 좋아할 일을 각자 한 가지씩 해주라!  4일-다른 사람들이나 친정식구 앞에서도 허물을 덮어주고 인격을 존중하라!  5일-서로 조그마한 선물을 하라. 그리고 누구의 것보다 자랑스럽게 여기라! 6일-서로에게 무엇을 요구하기 전에 자신이 먼저 해주라!  7일-하루에 한 번만이라도 사랑한다고 말해 주라!  8일-서로의 나쁜 점보다는 좋은 점을 바라보며..

비극적인 상황이 발생했을 때, 자녀와의 소통은 그들의 정서적 안정을 위해 매우 중요합니다. 특히 트라우마를 예방하고 관리하기 위해서는 적절한 소통 방법이 필요합니다. 아래의 가이드를 참고하여 자녀와 효과적으로 소통하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 과도한 미디어 노출을 통제하세요 아이들이 아직 어리다면, 미디어를 통해 사고 장면이나 충격적인 영상을 반복적으로 노출하는 것은 피해야 합니다. 과도한 정보는 아이들에게 불필요한 불안감을 줄 수 있습니다. 아이들이 외부에서 사고에 대한 소식을 듣고 질문을 한다면, 그들이 알고 있는 정보와 궁금한 점을 파악하여 차분히 설명해주는 것이 좋습니다. 미디어 노출을 줄임으로써 아이들이 느끼는 불안을 최소화할 수 있습니다.  2. 연령에 맞게 소통하세요 아이의 발달 ..

이중구속 메시지는 심리학과 커뮤니케이션 이론에서 매우 중요한 개념으로, 특히 인간관계에서 갈등과 혼란을 초래하는 요소로 작용합니다. 이 개념은 주로 가족 치료 분야에서 발전되었으며, 특히 그레고리 베이트슨과 그의 동료들이 연구했습니다. 이중구속 상황은 주로 두 가지 상반된 메시지를 동시에 받게 될 때 발생합니다. 이 메시지들은 서로 모순되며, 수신자는 그 둘 중 하나를 선택할 수 없게 되는 딜레마를 겪습니다.  예를 들어, 부모가 자녀에게 "너는 네 방식대로 자유롭게 행동해도 돼, 하지만 내가 원하는 대로 하지 않으면 실망할 거야"라고 말할 경우, 자녀는 두 메시지 사이에서 갈등을 겪습니다. 첫 번째 메시지는 자유를 주는 것처럼 보이지만, 두 번째 메시지는 그 자유를 제한하는 조건을 붙입니다. 이런 상황..

애니어그램을 통해 자녀의 성격 유형을 이해하면, 부모는 자녀가 왜 특정한 방식으로 행동하고 반응하는지에 대한 깊은 통찰을 얻을 수 있습니다. 이러한 이해는 자녀가 겪는 감정적이고 심리적인 요구를 보다 잘 충족시킬 수 있도록 도와줍니다. 따라서 이 글에서는 9가지 애니어그램의 유형이 자녀 양육에 어떻게 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 1유형 : 개혁하는 성향의  부모(완벽주의자)  개혁하는 성향의 부모는 단호하고 체계적이 어서 아이에게 안정감을 주지만 어떤 부모는 보다 유연성을 발휘할 필요가 있습니다.  어린 시절 안정된 환경에서 자라지 못한 것을 힘들어 하는 1유형의 부모는 자신이 그랬던 것처럼 아이도 퇴근시간이 들쑥 날쑥한 자신 때문에 힘들어할까봐 걱정이 많습니다. 그러나 아이는 엄마와 달리 매일의 변..

최근 국내에서 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)를 치료하는 데 쓰이는 약물 '메틸페니데이트'의 처방량이 급증하고 있다고 합니다. 특히 수능을 앞두고 거래량이 늘어나고 있는데요, 식품의약안전처에 따르면 최근 5년 동안만 2.5배로 늘었을 정도라고 합니다. 얼핏 보면 ADHD환자가 늘어난 것 같지만 월별 처방량을 살펴보면 이야기가 달라집니다. 처방량이 매해 9월부터 증가세를 보이다가 11월 하순에는 다시 감소하기 때문입니다. 대학수학능력시험이 매년 11월 초중순에 시행된다는 점을 감안하면 간과할 수 없는 패턴입니다. 메닐페니데이트는 특성상 고도의 집중 상태를 유발하는 데 이 때문에 실제로 '공부 잘 되는 약'으로 불리며 암암리에 팔려 오남용에 빨간 불이 켜졌습니다. 이 글에서는 조금 더 이 약물에 대해 알아보..

미래 사회에서 성공하기 위해 필요한 역량은 빠르게 변화하고 있습니다. 요즘은 자기주도 학습이 대학교나 학교를 통해서 이루어지는 것이 아니라, 원하는 걸 검색하고 영상으로 시청해서 배울 수 있는 유튜브 선생님을 통해 이루어집니다. 이런시대적 흐름에 따라OECD(경제협력개발기구)는 2030년까지 학생들이 갖춰야 할 역량을 제시하는 프레임워크인 "교육 2030"에서 변혁적 역량을 강조하고 있습니다. 이러한 변화에 따라 대학 교육의 가치와 목적도 재고해야 합니다.1. 변혁적 역량 (Transversal Competencies)🔹새로운 가치 만들기창의성, 문제 해결 능력, 의사 소통 능력, 협업 능력 등을 통해 새로운 아이디어를 창출하고 실행할 수 있는 능력입니다🔹갈등과 딜레마 조정하기다양한 이해관계자 간의 ..