현대인의 심리적 생존 전략 [이생망의 고통에 대한 여섯 가지 방어]
현대 사회에서 많은 사람들이 ‘이생망(이번 생은 망했다)’이라는 자조적인 표현으로 자신의 삶을 표현하곤 합니다. 끊임없는 경쟁, 불확실한 미래, 관계의 피로 속에서 인간은 각자 나름의 방어기제를 만들어 고통을 견디며 살아갑니다. 이 글에서는 ‘이생망의 고통에 대한 여섯 가지 방어’라는 주제를 통해, 우리가 무의식적으로 택하는 여섯 가지 삶의 태도를 살펴보겠습니다. 1. 순응하는 삶 — 체념 속의 평화‘순응하는 삶’은 세상의 흐름에 맞춰 스스로를 낮추며 살아가는 태도를 말합니다. 현실을 바꾸려 하기보다 받아들이고, 갈등을 피하며 안정을 추구하게 되는 것이죠. 이러한 태도는 단기적으로는 평화를 주지만, 장기적으로는 자기 상실로 이어질 수 있습니다. “어쩔 수 없지”라는 말 속에 담긴 체념은, 때로는 고통을..
2025.10.20