ADHD 유발 및 주의력 결핍을 초래하는 식품 성분

ADHD 유발 및 주의력결핍을 초래할 수 있는 식품 속 주요 성분, 알고 계셨나요? 현대 사회에서는 다양한 식품들이 쉽게 접할 수 있게 되었고, 특히 어린이들이 좋아하는 가공식품이나 음료에는 여러 가지 첨가물이 포함되어 있습니다. 하지만 이런 성분들 중 일부는 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)나 집중력 저하, 기억력 감퇴 등 아이들의 두뇌 발달과 관련된 문제를 유발할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 오늘은 ADHD 유발 가능성이 있는 주요 식품 성분들과 그 영향을 하나씩 알아보려고 합니다. 1. 인공색소 – 적색 40호, 황색 5호 사탕, 젤리, 탄산음료 등 아이들이 즐겨 먹는 달콤한 간식에는 흔히 인공색소가 포함되어 있습니다. 특히 '적색 40호'와 '황색 5호'는 ADHD 발생 위험을 높이고, 주의..

2025.04.02