멜트다운 3단계 행동지원 방법 ; 멜트다운 ➡️공격행동 ➡️회복기

멜트다운은 “행동을 고치는 순간”이 아니라 “아이를 안전하게 회복시키는 순간”으로 접근해야 합니다.

 

 

 

 1. 1단계: 멜트다운 시작 단계

1) 목표

아이의 흥분이 더 커지지 않도록 자극을 줄이고 안전한 거리를 확보하는 단계입니다.

 

2) 아이의 모습

① 귀 막기

② 소리 지르기 시작

③ 자리 이탈

④ 바닥에 앉거나 눕기

⑤ 같은 말 반복

⑥ 울먹임 또는 표정 굳어짐

 

3) 교사의 대응

① 말을 줄입니다.

“왜 그래?”보다 “괜찮아. 쉬자.”

정도가 좋습니다.

 

② 요구를 낮춥니다.

지금은 과제 수행보다 안정이 우선입니다.

 

③ 사람과 자극을 줄입니다.

친구들을 멀리 이동시키고, 주변 소음과 시선을 줄입니다.

 

④ 선택지를 짧게 줍니다.

“의자에서 쉴래, 조용한 자리에서 쉴래?”

처럼 2가지만 제시합니다.

 

2. 2단계: 공격행동 단계

1) 목표

훈육이 아니라 안전 확보입니다.

이 단계에서는 아이가 논리적으로 판단하기 어렵기 때문에 설명, 설득, 훈계는 효과가 낮습니다.

 

2) 아이의 모습

① 물건 던지기

② 책상 치기

③ 친구 밀기

④ 교사 때리기

⑤ 꼬집기, 물기, 침 뱉기

⑥ 자해 행동

 

3) 교사의 대응

① 위험물부터 치웁니다.

가위, 연필, 의자, 딱딱한 교구를 먼저 멀리합니다.

 

② 다른 학생을 보호합니다.

“모두 조용히 옆 교실로 이동하자.”

처럼 짧게 안내합니다.

 

③ 교사는 정면에서 막지 않습니다.

정면 대치는 아이에게 위협으로 느껴질 수 있습니다. 가능하면 옆쪽에서 거리를 두고 지켜봅니다.

 

④ 신체 제지는 최후의 방법입니다.

자해나 타해 위험이 즉각적일 때만 최소한으로 사용합니다.

 

⑤ 말은 짧고 낮게 합니다.

“멈춰.” “손 내려.” “여기 있어.” “안전하게.”

긴 설명은 오히려 자극이 됩니다.

 

3. 3단계: 회복기

1) 목표

아이를 다시 일상으로 복귀시키는 단계입니다.

멜트다운 직후에는 아이가 지치고 부끄럽고 혼란스러울 수 있습니다. 이때 바로 반성문, 사과, 훈계를 요구하면 다시 폭발할 수 있습니다.

 

2) 아이의 모습

① 축 늘어짐

② 멍한 표정

③ 울음

④ 말수 감소

⑤ 잠이 오거나 누우려 함

⑥ “미안해요”를 반복하기도 함

 

3) 교사의 대응

① 충분히 쉬게 합니다.

5분, 10분처럼 시간을 정해 조용한 회복 시간을 줍니다.

 

② 물, 휴지, 안정 물건을 제공합니다.

감각적으로 안정될 수 있는 물건이 있으면 좋습니다.

 

③ 바로 따지지 않습니다.

“왜 그랬어?”는 회복기에는 적절하지 않습니다.

 

④ 짧게 정리합니다.

“아까 많이 힘들었구나. 이제 쉬고 다시 시작하자.”

 

⑤ 이후에 복기합니다.

완전히 안정된 뒤에만 짧게 이야기합니다.

“아까 뭐가 힘들었어?”

“다음에는 어떻게 말하면 좋을까?”

“쉬고 싶을 때 어떤 카드를 보여줄까?”

 

 4. 단계별 핵심 정리

 

 단계                                              핵심 목표                  교사 역할

1단계 멜트다운 시작	악화 예방	요구 낮추기, 자극 줄이기
2단계 공격행동	안전 확보	거리 확보, 위험물 제거
3단계 회복기	안정과 복귀	휴식 제공, 짧은 복기

 

5. 현장에서 바로 쓰는 교사 멘트

1) 시작 단계

“괜찮아. 지금 쉬자.”

“말 안 해도 돼.”

“여기서 잠깐 쉬자.”

“선생님이 기다릴게.”

 

2) 공격행동 단계

“손 내려.”

“안전하게.”

“뒤로 갈게.”

“친구들은 이동하자.”

 

3) 회복기

“많이 힘들었구나.”

“이제 괜찮아졌어.”

“다음에는 쉬기 카드 보여주자.”

“다시 천천히 시작하자.”

 

6. 가장 중요한 원칙

멜트다운 중에는 가르치지 않습니다. 멜트다운 후에 회복시키고, 회복된 다음에 가르칩니다.

즉, 위기 중재 → 회복 지원 → 예방 교육 순서로 접근해야 합니다.