건강한 자아발달의 기초 [자아상의 3가지 유형, 그리고 메타인지]

인간은 자신이 누구인지, 어떤 사람인지에 대해 끊임없이 생각하며, 이를 통해 자아상을 형성합니다. 자아상은 자신에 대한 관점과 자기 인식의 핵심을 이루며, 우리가 어떻게 행동하고, 생각하고, 느끼는지에 영향을 미칩니다. 위 그림에서는 자아상을 세 가지 유형으로 분류하고 있고, 이 자아상들을 연결하고 균형을 잡는 역할로 "메타인지"가 소개되어 있습니다. 아래에서는 자아상의 세 가지 유형과 메타인지에 대해 체계적으로 설명하겠습니다. 1. 자아상의 3가지 유형자아상은 자신을 어떻게 인식하고 자신에 대해 어떤 태도를 가지는지에 따라 나뉘는데 보통 "상대적 자아", "주체적 자아", "객관적 자아"의 세 가지 유형으로 나누고 있습니다. 각 유형은 다음과 같은 특징을 가집니다. 1) 상대적 자아 (Yes-Man)?..

2025.01.14