나에 대한 이해(메타인지), MBTI 바로 알기

MBTI는 카를 융의 성격 유형 이론을 근거로 캐서린쿡 브릭스와 딸 이저벨 브릭스 마이어스가 제작하였습니다. MBTI유형으로 자신의 유형을 16가지 중에서 찾습니다. 내향성 또는 외향성, 감각 또는 직관, 사고 또는 느낌, 판단과 지각의 네 가지 범주를 토대로 나에 대한 이해와 상대방에 대한 이해를 돕는 검사도구입니다. 

그러나 인간은 복잡하고 다면적인 존재이기때문에 어떤 한 성격유형에 국한되어 자기를 규정화하는 것은 위험하다고 여겨집니다. 이것은 어디까지나 참고자료이며 나의 강점과 상대방의 강점을 알기 위한 도구로 사용하길 바랍니다. 

 

1. E (Extraversion) / I (Introversion)

 

🔹E (Extraversion - 외향)

외부 세계와의 상호작용에서 에너지를 얻는 성향.

* 사회적 상호작용 : 사람들과의 대화를 즐기고, 새로운 사람을 만나는 것을 선호합니다.

* 즉각적 반응 : 상황에 즉흥적으로 반응하며, 활동적이고 활발한 경향이 있습니다.

* 팀워크 : 협력적이고 팀 환경에서 잘 어울립니다.

* 외부 자극 선호 : 다양한 경험과 활동을 통해 자극을 받습니다.

 

🔹I (Introversion - 내향)

내면의 세계와 생각에서 에너지를 얻는 성향.

* 혼자 있는 시간 : 개인적인 시간이나 조용한 환경을 통해 재충전합니다.

* 심사숙고 : 깊이 있는 사고를 중시하며, 상황을 신중하게 분석합니다.

* 개인적 관계 : 소수의 친한 사람들과 깊은 관계를 맺는 것을 선호합니다.

* 내적 자극 선호 : 내면의 생각이나 감정에 집중하는 경향이 있습니다.

 

2. S (Sensing) / N (Intuition)

 

🔹S (Sensing - 감각)

구체적이고 실제적인 정보를 중시하는 성향.

* 정보 처리 : 현재의 사실과 경험에 중점을 둡니다.

* 세부 사항 : 작은 세부사항에 주의를 기울이고, 과거의 경험을 활용합니다.

* 실용적 사고 : 현실적이고 구체적인 문제 해결을 선호합니다.

* 감각적 경험 : 오감을 통해 정보를 수집하고 인지합니다.

 

🔹N (Intuition - 직관)

패턴과 가능성을 중시하며, 전체적인 그림을 보는 성향.

* 미래 지향 : 미래의 가능성과 아이디어를 중시하며, 창의적인 사고를 선호합니다.

* 추상적 사고 : 구체적인 정보보다 개념적이고 이론적인 접근을 좋아합니다.

* 통합적 이해 : 여러 정보를 종합하여 큰 그림을 이해하려고 합니다.

* 아이디어 지향 : 새로운 가능성이나 혁신적인 아이디어에 매력을 느낍니다.

 

3. T (Thinking) / F (Feeling)

 

🔹T (Thinking - 사고)

논리와 객관성을 중시하는 성향

* 분석적 접근 : 문제를 객관적으로 분석하고 논리적으로 해결합니다.

* 원칙 중시 : 공정성과 원칙을 중요하게 생각합니다.

* 결정적 판단 : 감정보다 사실과 논리를 바탕으로 의사 결정을 합니다.

* 비판적 사고 : 다양한 관점을 고려하고 비판적으로 사고합니다.

 

🔹F (Feeling - 감정)

개인의 가치와 감정을 중시하는 성향.

* 감정적 접근 : 사람들과의 관계와 감정을 중요하게 여깁니다.

* 공감 능력 : 타인의 감정과 요구를 이해하고 공감하려고 합니다.

* 가치 중시 : 개인의 가치와 윤리를 바탕으로 의사 결정을 합니다.

* 조화 추구 : 갈등을 피하고 조화를 이루는 것을 선호합니다.

 

4. J (Judging) / P (Perceiving)

 

🔹J (Judging - 판단)

구조적이고 계획적인 생활을 선호하는 성향.

* 계획적 : 미리 계획을 세우고 그에 따라 행동하는 것을 좋아합니다.

* 결단력 : 결정을 내리는 것을 선호하며, 일관성을 중시합니다.

* 조직적 : 체계적이고 조직적으로 일을 처리하는 경향이 있습니다.

* 일정 관리 : 시간 관리와 일정을 잘 지키려는 노력을 합니다.

 

🔹P (Perceiving - 인식)

유연하고 개방적인 접근을 선호하는 성향.

* 즉흥적 : 상황에 따라 즉흥적으로 대처하고 변화를 수용합니다.

* 개방성 : 다양한 가능성을 열어두고 새로운 경험을 추구합니다.

* 유연한 사고 : 계획이 변경되더라도 쉽게 적응합니다.

* 탐구적 자세 : 다양한 정보를 탐구하고 수집하는 것을 좋아합니다.

 

이 네 가지 이분법의 조합으로 총 16가지 성격 유형이 만들어지며, 각 성격 유형은 고유한 특성을 지니고 있습니다. 예를 들어, ENFP는 외향적이고 직관적이며 감정적이고 인식적인 성향을 가진 사람을 의미합니다. 각 유형은 개인의 행동, 사고방식, 그리고 상호작용 방식에 대한 통찰을 제공합니다.