우리 삶에서 ‘의미’는 단순한 철학적 개념을 넘어, 매일을 살아가게 하는 내적 동력입니다. 그러나 바쁜 일상 속에서 우리는 종종 “내 삶에는 어떤 의미가 있을까?”, “나는 왜 이것을 하고 있을까?”라는 질문 앞에 멈칫하게 됩니다. 로고세러피(Logo-therapy)는 이러한 질문에 답을 찾도록 돕는 의미 중심의 치료 접근법으로, 인간이 삶을 더 깊고 풍부하게 살아가도록 세 가지 방법을 제시합니다. 이 세 가지는 어렵거나 거창한 것이 아니라, 누구나 일상에서 바로 실천할 수 있는 구체적인 지침이라는 점에서 매력적입니다. 아래에서는 그 세 가지 방법을 하나씩 깊이 있게 살펴보겠습니다. 1. ‘창조적 가치’를 만들어 내는 연습 첫 번째 방법은 ‘창조적 가치(creative value)’를 실천하는 것입니..

" 사람은 일을 하는 동안은 90이 되어도 늙는 게 아니다 말이죠. 97세가 됐다고 해서 버림받을 필요가 없더라고요." 며칠 전, TV조선뉴스 피플 퍼레이드 김형석교수와의 새해맞이 대담에서 그가 한 말입니다. 105세의 나이에도 여전히 현역인 그의 삶은 많은 젊은 세대들에게 도전과 용기를 줍니다. 105세의 나이에도 여전히 현역으로 활동하며 깊은 통찰력을 전하는 김형석 교수의 삶과 메시지는 우리 모두에게 큰 영감을 줍니다. 그의 경험과 철학은 단순히 오래 산다는 것 이상의 가치를 담고 있으며, 특히 다음 세대에게 꼭 전달되어야 할 중요한 교훈들을 제공합니다. 그의 메시지를 설득력 있게 정리하면 다음과 같은 세 가지 중요한 주제로 나눌 수 있습니다: 삶의 의미, 지속적인 배움, 그리고 사랑과 관계의 중요..