부모교육(17)
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먹을거리 개선을 통한 아이의 공부 그릇 만들기 실천계획
공부 그릇을 만들기 위한 음식 섭취를 위한 단계별 실천 계획의 핵심은 좋은 음식을 먹으려 하기보다, 나쁜 음식을 줄이는 데 더 신경을 쓰고, 먹을거리에 대해 아이와 같이 공부하거나 대화하면서 평생의 몸을 만들 수 있는 지식을 습득하고 실천하는 것입니다.1단계 🔹탄산음료를 줄인다.🔹햄버거, 피자 등의 패스트푸드를 줄인다.🔹주말 등 여유 있는 시간을 이용해, 온 가족이 음식 준비를 같이 하고 집밥을 먹는다. 2단계🔹현미밥 식사에 도전한다.🔹과자를 줄이고, 과일이나 자연 간식을 늘린다.🔹아이스크림을 줄인다.🔹비탄산음료를 줄이고, 집에서 만든 주스나 무가당 주스를 먹는다. 3단계🔹주말에 아이에게 식재료를 활용해 자연 및 과학 교육을 하고, 요리법을 가르쳐 준다(라면 등의 인스턴트식품을 제외한 🔹..
2024.05.01 -
대안 학교 리스트 및 특색, 위치, 연혁(경기 북부 지역)
이루다학교🔹주소 : 경기 고양시 일산동구 일산로 449🔹연락처 : 010-8434-0510 / 031-976-0629🔹특색 : 공교육의 사각지대에 놓인 아이들, 통합교육과 특수교육이 있음에도 어디에도 설 곳이 없는 경계선급 느린 학습자의 미래를 위한 교육환경을 제공합니다. 우리 아이들에게 스스로 할 수 있는 자신감을 키우는 교육, 스스로 행복한 자립을 할 수 있는 교육, 취미와 특기를 개발하여 삶의 질을 높이고 더불어 살아갈 수 있는 마음을 키우는 교육을 진행합니다. 11세~30세까지의 초등과정, 중등과정, 고등과정, 청년과정이 있습니다. 🔹연혁 : 2014년에 8명으로 시작하여 현재 90여 명의 학생들이 있습니다. 불이학교🔹주소 : 경기도 고양시 덕양구 은빛로 39🔹연락처 : 031-979-..
2024.04.30 -
아이들의 키 성장 호르몬은 단백질로 구성되어 있다?
성장호르몬은 생물학적으로 펩티드 호르몬의 한 종류로서, 주로 뇌하수체 전두엽에서 분비됩니다. 이 호르몬은 성장, 세포 재생 및 재생, 그리고 인체의 대사 과정에 중요한 역할을 합니다. 이 성장호르몬은 단백질로 구성되어 있는데, 성장호르몬의 구조, 합성 및 기능에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 아미노산의 연쇄성장호르몬은 약 191개의 아미노산으로 구성된 단일 사슬 구조의 펩티드입니다. 이 아미노산들은 특정한 순서로 배열되어 있으며, 이 배열이 바로 단백질의 일차 구조를 형성합니다. 각 단백질은 그 고유의 아미노산 서열을 가지고 있으며, 이는 유전자에 의해 인코딩 됩니다. 2. 삼차원 구조성장호르몬의 아미노산 사슬은 여러 수준의 구조를 형성합니다. 이 사슬은 특정한 패턴으로 접혀서 2차 구조인 알..
2024.04.15 -
[1318 온코칭] 경기도 청소년 지원사업 | 대상 및 신청방법, 지원방법
경기도가 청소년들의 교육격차 완화와 고른 학습의 기회를 제공하기 위해 새로운 온라인 학습지원 정책 '1318 온코칭' 학습자를 모집합니다. '1318'은 13세부터 18세까지의 청소년을 의미하며 '온'은 '온라인'을 의미합니다. 이번 사업은 청소년에게 '공부할 기회'를 주어 중학생부터 학교 밖 청소년들까지 포괄적으로 지원하여 교육 격차를 줄여나가기 위한 취지입니다. 경기도는 최근 EBS 한국교육방송공사를 운영기관으로 선정하고, 3월 18일부터 학생모집을 시작으로 5월에 본격적으로 학습코칭을 지원할 예정입니다. 1. 지원대상경기도에 거주하는 중학생이나 동일 연령 청소년 2. 신청방법🔸신청기한 : 2024년 03.18~04.05 🔸1318온코칭 누리집을 통해 신청 가능 🔸사회.경제적 취약계층 청소년(수급권자..
2024.03.20 -
작가의 눈으로 세상을 바라보는 [중학생 추천 도서]
1. 내가 그린 히말라야시다 그림(성석제/현대소설) 성장과정에서 한 번은 마주하게 되는 선택의 기로와 평생 잊을 수 없는 쓰라린 좌절의 경험을 섬세하고 진지하게 그린 작품 2. 다이어트 학교(김혜정/현대소설) 열다섯 살 뚱뚱걸 홍희가 살을 빼고 싶어 제 발로 '다이어트 학교'에 들어갔지만, 학교의 횡포를 견디지 못해 고민하는 열다섯 살 소녀의 탈출과 성장기 3. 사랑손님과 어머니(주요섭/현대소설) 여섯 살 난 옥희의 시선으로 본 사랑 손님과 어머니의 이야기를 전개한 소설 4. 아몬드(손원평/현대소설) 전 세계 30개국에서 출간되었고, 아시아권 최초로 일본 서점대상 1위를 수상한 책으로 인간을 구성하는 두 가지 위대한 키워드 '감정'과 '사랑'을 이야기한 책이다. 감정을 느끼지 못하는 독특한 소년의 특별하..
2024.02.28 -
작품이 창작된 세상을 경험하는 [중학생 추천 도서]
1. 나는 초콜릿의 달콤함을 모릅니다(타라 설리번/현대소설) 세 명의 소년 소녀가 카카오 농장을 탈출하여 벌이는 열흘 간의 모험 속에서 인신매매와 강제노동, 굶주림, 폭행으로 얼룩진 현대판 노예의 삶을 그리고, 그들의 삶이 어떻게 지구 반대편 우리의 풍요로운 삶과 관계를 맺고 있는지를 적은 책입니다. 2. 난쟁이가 쏘아 올린 작은 공(조세희/현대소설) 한국 현대 문학의 대표적인 고전으로 평가받는 소설로 1970년대 난쟁이로 상징되는 도시 노동자들의 모습을 담고 있습니다. 3. 소년이 온다(한강/현대소설) 광주 민주화 운동 당시의 상황과 그 이후 남겨진 사람들의 이야기를 담아낸 열다섯 살 소년의 이야기 4. 수난이대(하근찬/현대소설) 아버지와 아들 두 세대에 걸친 우리 민족의 수난을 간결하면서도 인상깊게 ..
2024.02.23